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富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。
月经期间吃营养比较丰富，而且容易消化的食物比较好，比如大枣、馒头、面条等。也可以在月经期间吃香蕉，因为香蕉当中含有维生素B6，具有安神的作用，可以缓解女性在月经期间出现的失眠、烦躁等症状。
月经期间可以吃的食物红豆红豆汤、红豆沙或者红豆粥都是女性经期补血的必备食物。绿色蔬菜绿色蔬菜含有丰富的钙、镁、钾，可以减轻和防止经痛。这些矿物质可以帮助舒缓紧张，让_放松。绿色蔬菜对焦躁也有帮助。
月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。(1)温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
适合经期吃的食物胡桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。
1、女生的月经血不能吃，里面没有有营养的成分，都是废物。月经血是很脏的，不能吃的。希望我的回答可以帮到你。
2、病情分析：你的情况根据叙述如果属于经期出血一般都属于机体排除周期性子宫内膜脱落，这种情况不能喝下去，容易有病菌，一般月经来潮机体免疫力低下容易产生妇科炎症等。需要注意禁止性生活等。
3、病情分析： 你好，你的情况，是不可以喝的，不卫生的，建议不要喝。 指导意见： 要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
4、月经的血是不可以喝的，更不能食用。 月经是每位女性必来的，是女性每个从身体里排出来的脏东西。
5、经血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。
经血，是由子宫内膜破裂，毛细血管出血所至，主要成分和血液一样，但经血中还含有子宫内分泌物，分泌物成弱碱性，以蛋白质为主。建议：恶心的，不能喝。
女生的月经血不能吃，里面没有有营养的成分，都是废物。月经血是很脏的，不能吃的。希望我的回答可以帮到你。
病情分析： 你好，你的情况，是不可以喝的，不卫生的，建议不要喝。 指导意见： 要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
经血很脏的！比尿还脏，类似胎盘的肮脏程度。如果那个女的没有什么传染病的话应该没事。
女生的月经血不能吃，里面没有有营养的成分，都是废物。月经血是很脏的，不能吃的。希望我的回答可以帮到你。
朋友，你好。月经物种可能有细菌，女方身体如果健康还有你的抵抗力比较好的话，是完全可以吃的。但是流出的都是废血，有时伴有异味，不知你是否能忍受。
病情分析： 你好，你的情况，是不可以喝的，不卫生的，建议不要喝。 指导意见： 要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
病情分析：你的情况根据叙述如果属于经期出血一般都属于机体排除周期性子宫内膜脱落，这种情况不能喝下去，容易有病菌，一般月经来潮机体免疫力低下容易产生妇科炎症等。需要注意禁止性生活等。
你好，月经血是不能吃的，经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体。经血的颜色发暗，略带粘性，不容易凝成血块，细看还会有小而薄的碎片，并带有很多病毒与病菌在里面。吃了容易感染病的。
朋友，你好。月经物种可能有细菌，女方身体如果健康还有你的抵抗力比较好的话，是完全可以吃的。但是流出的都是废血，有时伴有异味，不知你是否能忍受。
经血，虽被人们视为女性经期排泄的赃物，但事实证明它是最理想的养血之物，尤其适于男性食用。经血含铁量较高。
能吃，我就吃过。而且经常吃。我经常偷入女厕所。拣那些女人们换下的卫生巾。捂在脸上。舔食上面的经血。如果走运碰上新鲜的。就把整条卫生巾塞到嘴里，品尝着女人特有的骚香味和经血的血腥味。
病情分析： 你好，你的情况，是不可以喝的，不卫生的，建议不要喝。 指导意见： 要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
月经期可以吃香蕉吗专家表示，女性在经期的时候是可以吃香蕉的，因为经期的时候女性容易出现心烦意乱的情况，而吃一些香蕉则可以缓解这样的情况。
女生的月经血不能吃，里面没有有营养的成分，都是废物。月经血是很脏的，不能吃的。希望我的回答可以帮到你。
病情分析：你的情况根据叙述如果属于经期出血一般都属于机体排除周期性子宫内膜脱落，这种情况不能喝下去，容易有病菌，一般月经来潮机体免疫力低下容易产生妇科炎症等。需要注意禁止性生活等。
病情分析： 你好，你的情况，是不可以喝的，不卫生的，建议不要喝。 指导意见： 要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
